Theme Colors
Layouts
Wide Boxed

АВТОР И ВЕДУЩИЙ
Узбекова Анна
Москва
подробнее...

Общая информация

Идет набор группы!
30 еженедельных встреч по вторникам с 19:00. до 22:00.
3 октября 2017 г. - первая встреча

Осознанный Автор ведает своим Внутренним содержанием и является эффективным создателем своей Внешней жизни, отношений, счастливой личной истории.

Приглашаю отправиться в путешествие по отношениям с помощью терапевтической группы - психологического метода, уже не одно десятилетие доказывающего свою полезность и эффективность в повышении качества жизни людей.

Групповая терапия - это один из способов через работу со своим внутренним содержанием стать успешным, эффективным автором своей внешней жизни, отношений, создателем своей счастливой личной истории. Это - тренинг отношений, повышающий искусство общения, а значит - радость, интерес, удовлетворенность от общения.

Про группу "Автор моих отношений"

1) Это пространство искренней встречи с самим собой и с другими людьми. Получая на группе новый опыт прокладывания тропинок "между", мы затем автоматически переносим его в свою жизнь, обогащая её.

2) Это изучение и прохождение через все 4 стадии развития здоровых отношений (доверие, конфронтация, сотрудничество, завершение). На каждой стадии участники обучаются и разрешают специфические задачи каждой стадии, повышая своё мастерство в деле построения и развития отношений.

3) Это поддерживающее, заботливое пространство для реализации индивидуальных задач участников — пространство, где каждый желающий участник сможет разместить и разрешить свои внутренние и внешние затруднения.

4) Это развитие общей психологической грамотности. Здесь мы лучше понимаем себя и других людей — что скрывается за тем или иным поведением. Благодаря этому появляется больше свободы, раскрепощённости и уверенности в общении с людьми, а также ясности, что делать и как себя вести в разных сложных ситуациях

А цель -
СДЕЛАТЬ свое путешествие по отношениям более приятным и менее болезненным
ПРОЛИТЬ свет Ясности на темные пятна отношений
БЫТЬ храбрее, устойчивее, ловчее при встрече с опасностями в отношениях
ВИДЕТЬ, ЦЕНИТЬ и СОЗДАВАТЬ чудесные мгновения в отношениях и с их помощью
СТАТЬ здоровее телом и богаче во всех смыслах
ТВОРИТЬ свою счастливую историю как Автор
ЖИТЬ интересно и ярко полной жизнью

НА ГРУППЕ, ЗА 30 ВСТРЕЧ МЫ ПРОЙДЕМ ВСЕ 4 СТАДИИ РАЗВИТИЯ ОТНОШЕНИЙ, ИЗУЧИМ ИХ В ТЕОРИИ И НА ПРАКТИКЕ

Темы встреч терапевтической группы

1 Стадия развития отношений - сформировать доверие и безопасность
На людей посмотреть и себя показать - что демонстрируется нами, а что скрывается
Я тебя не знаю - как быть с естественным опасением при сближении с людьми?
Как организовать взаимное доверие в отношениях?
Обозначение границ и территории моей личности среди людей
Мои тайные инструкции, которые видят все
Принадлежность. Я в пространстве «Вместе»

2 Стадия - адекватно конфронтировать и установить индивидуальные различия
Наши противоречия – повод отойти или приблизиться?
Игры с огнем - успешная и убыточная конфронтация
Мое присутствие – быть или казаться? - Маски и лица
Развитие отношений через конфликт, тактики и стратегии. Как сохранить отношения?
Опасность преждевременного урегулирования конфликта
Сохранение и проявление моей индивидуальности в контакте

3 Стадия - сотрудничать и быть близкими
Непонимание и одиночество - как выйти из сумрака?
Как я влияю на людей, а как поддаюсь влиянию - эксперимент
Я не доллар, чтобы нравиться всем?! - принятие и отвержение
Эффективный диалог: присутствие, доступность, включенность
Я и ты – что внутри пространства наших отношений?
Про ресурсы: деньги, силы, и их демотиваторы

4 Стадия - завершать и прощаться
Чемодан без ручки. И как теперь быть с этим добром?
Все, что осталось за кадром отношений
Ухожу, остаюсь, или зависаю в «нигде»?
Признаки завершенности и незавершенности отношений
Цыплят по осени считают - итог отношений – барыши и убытки
Грусть и радость расставания

Контракт (обязательные условия) для участия в группе:

- Группа является закрытой. С третьей встречи, новые участники приниматься не будут. Исключение - освободившееся место, в этом случае принятие нового участника осуществляется при согласии большинства действующих.
- Пропуски занятий без их оплаты возможны 2 раза за 30 встреч группы (начиная с третьей встречи) с обязательным предупреждением тренера о вашем отсутствии за 24 часа. В противном случае пропущенные встречи оплачиваются.
- Оплата, начиная с первой встречи, взимается на 2 занятия вперед.
- Если вы решили покинуть группу, то вы обязуетесь посетить 2 (уже оплаченных вами) занятия для обсуждения, завершения и прощания с группой.
- Конфиденциальность. Вы можете рассказывать о своем опыте и открытиях на группе другим людям в жизни, однако обязуетесь не разглашать информацию, касающуюся других участников группы.

Запись в группу осуществляется после:

- небольшого собеседования с тренером по телефону.
- предварительной оплаты первых двух занятий (стоимость одного занятия - 2000р.)

Как проходит психотерапевтическая группа:

- КТО В ГРУППЕ: ведущий - психотерапевт и 7-10 участников (психически здоровых людей).
- КОЛИЧЕСТВО И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ВСТРЕЧ: 30 занятий по 3 часа один раз в неделю.
- ЧТО ВНУТРИ: диалоги, дискуссии, лекции, работа в кругу с отдельными участниками.
- КАК ПРОИСХОДЯТ ИЗМЕНЕНИЯ - Присутствуя и беседуя в группе вроде как без особой цели, каждый вольно-невольно здесь и сейчас строит отношения с участниками. Делает это каждый привычным для себя способом (проявляется персональный сценарий (паттерн) поведения каждого, появляются типичные переживания).
Ведущий и группа помогают каждому участнику повысить осознавание своего (и чужого) сценария, дают поддержку для нахождения нового способа взаимодействия и возможность апробирования его на практике с получением обратной связи.

ПОЛУЧИВ ТАКОЙ НОВЫЙ ПОЗИТИВНЫЙ ОПЫТ, ЧЕЛОВЕК ПЕРЕНОСИТ ЕГО В СВОЮ ЖИЗНЬ -

устанавливает и углубляет отношения, разрешает конфликты, начинает и завершает дела. Происходит личностный рост.

Информация о тренере:

Анна Узбекова — сертифицированный психолог, гештальт-терапевт и тренер. Практикует с 2004г. (индивидуальная и групповая психотерапия, психологические тренинги)

Образование: Высшая Школа Психологии РАН (Москва) и Московский Институт Гештальт Терапии и Консультирования. Посмотреть диплом и сертификаты.

Ценности: уважительность, честность, внимательность.

Любит: произведения Камю, Замятина, Селинджера, музыку Моцарта, Бизе, Цеслюкевич, фильмы «Амели», «Служебный роман», «In Treatment», парки, море, вкусную еду, ярких и ясных людей, моменты искренности и понимания в отношениях.

Клиенты: среди клиентов взрослые люди — мужчины и женщины, пары, группы и подростки. Это люди самых разных интересов и профессий - менеджеры, юристы, журналисты, бизнесмены, научные сотрудники, программисты, дипломаты, ремесленники, студенты.

Является: автором и ведущей множества тренингов и мастер - классов(психологический тренинг общения. общение тренинг).

Считает важными: проектами своей жизни и работы с клиентами — искренние отношения, само-принятие, нахождение скрытых энергетических ресурсов, эффективность, право быть, свободу выбирать, развитие эмоционального мира.

Прошлое: по первому образованию - музыкант, закончила Консерваторию и Аспирантуру по классу флейта, лауреат Всероссийского и Международного конкурса.

Карта жизни: родилась в 1976 году в Белоруссии, детство и юношество жила и училась в Санкт-Петербурге, с 2000 по 2001 стажировалась в Мюнхене, Германия. С 2001 года живет и работает в Москве.

Терапевтическая группа "Автор моих отношений" - Формат

- 30 еженедельных встреч по вторникам с 19:00. до 22:00. - с 3 октября 2017 по 22 мая 2018.

Расписание занятий - даты:

1 встреча- 03.10.17.__11 встреча-12.12.17.__ 21 встреча-06.03.18.
2 встреча- 10.10.17.__12 встреча-19.12.17.__22 встреча-13.03.18.
3 встреча- 17.10.17.__13 встреча-26.12.17.__23 встреча-20.03.18.
4 встреча- 24.10.17.__14 встреча-16.01.18.__24 встреча-27.03.18.
5 встреча- 31.10.17.__15 встреча-23.01.18.__25 встреча-03.04.18.
6 встреча- 07.11.17.__16 встреча-30.01.18.__26 встреча-10.04.18.
7 встреча- 14.11.17.__17 встреча-06.02.18.__27 встреча-17.04.18.
8 встреча- 21.11.17.__18 встреча-13.02.18.__28 встреча-24.04.18.
9 встреча- 28.11.17.__19 встреча-20.02.18.__29 встреча-15.05.18.
10 встреча-05.12.17.__20 встреча-27.02.18.__30 встреча-22.05.18.

Адрес:

Москва, ул. Б. Ордынка 17, стр. 8. м. Третьяковская, Новокузнецкая (5 минут пешком)

Схема проезда:

м. Третьяковская, идти по Б. Ордынке в сторону церкви по правой стороне, напротив кафе "Он" зайти в ворота музея Анны Ахматовой, код ворот 182, далее под арку, затем, во дворе, по правую руку заходите в центральную железную дверь. Вывеска "Психологический центр", 3 этаж направо, дверь с вывеской "Событие".

Стоимость
Одно занятие - 2000р. (3 часа)

Алгоритм действий для приёма в группу "Автор моих отношений"

- Запишитесь в группу через форму контактов на сайте или по тел: 8 (905) 501 51 81
- Пройдите короткое собеседование (10 мин.) с тренером по тел:8 (905) 501 51 81 (Анна)
- Внесите предоплату за два занятия (4000р.) на счет Яндекс-деньги:№41001815077096 в любом салоне Евросеть
Количество мест в группе ограничено, их 10
- Сообщите о произведенной оплате (ваше имя и время оплаты) через форму контактов на сайте или по тел: 8 (905) 501 51 81.

После получения информации о платеже вам будет выслано подтверждение о включении вас в группу
Предоплата не возвращается, если вы не смогли прийти на первые две встречи.

P.S. Если вы прошли собеседование, но не внесли предоплату, то участником группы вы не являетесь. Надеюсь на ваше понимание.

Групповая терапия - способ стать успешным человеком, повысить эффективность и качество жизни.

Идет набор группы

Запись по телефону:

8 (905) 501 51 81

Расписание

Время проведения Город Адрес
03.10.2017 19:00-22.05.2018 22:00 Москва ул. Б. Ордынка 17, стр. 8. м. Третьяковская. Контактный телефон: (905) 501 51 81 Контактное лицо: Анна Узбекова E-mail: anna@mirludey.org Сайт: http://mirludey.org/index.php/trening/group

Вход на сайт

Логин:

Пароль:


регистрация

Новые лица

Девличарова Инна
Город: Москва
подробнее...

Череда Анастасия Евгеньевна
Город: Москва
подробнее...

Гиголаев Вячеслав Заурбегович
Город: Москва
подробнее...